黒糖抹茶青汁寒天ジュレで便秘に挑む!!ついでにダイエットも♡

辛い便秘をどうにかしたくて青汁を活用してみる事にしました。

とは言っても、どうしてもあの味には馴染めず挫折する事数回・・・そんな私がとうとう美味しく続けられる青汁を見つけましたそれが【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】です。これ、普通の粉状の青汁とは違ってジュレタイプなんですよ。そして青汁とは思えないぐらい美味しいので我慢する事なく続けられています!

今まで青汁の味で挫折してきた方、この味なら続けられると思います

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便秘を放置しておく恐怖

便秘って、ついつい軽く見がちですが、腸内環境を整える事は健康にとってものすごく重要です。

そもそも、腸にはどんな働きがあるのがご存知ですか?

ただ食べたものの消化や吸収、排出だけではありません。実は心を安定させる神経伝達物質セロトニン約95%は腸で作られているそうなんです

よく緊張するとお腹が緩くなったり、環境が変わると便秘になったりする事ありますよね。ストレスが腸にも影響するという事はこの事実の裏返しとも言えると思います。なので、腸内環境が悪い印とも言える便秘が長く続いている状態というのは、体だけでなく心にも悪影響があるという事だと思います。

腸内環境の悪化により起こりうる病気の数々

たかが便秘と放っておくと怖い事に。腸内環境の悪化による便秘は腸の病気だけではなく全身の病気を招く事にもなるのだそうです。

  • 炎症性腸疾患
  • アレルギー
  • 非アルコール性脂肪肝炎
  • 心臓病

炎症性腸疾患は腸内環境の悪化が原因のうちの一つと考えらています。

また、腸は免疫と関係する臓器でもあるので腸内環境の悪化は免疫機の働きを鈍らせるそうです。なので花粉症等のアレルギー反応を誘発する事にもなりうるそうです。

そして腸内細菌が作る毒素が肝臓に入ってしまう事により脂肪肝になってしまう可能性も指摘されています。また、腸内環境の悪化により肥満や糖尿病になると心臓病のリスクが高まるそうです。

そして腸内環境の悪化は日本人の死因第1位のとも関連があります。

  • 大腸癌
  • 肝臓癌
  • 乳癌

大腸癌は腸内環境の悪化によるものと想像がつきますし、肝臓癌も上で挙げた非アルコール性脂肪肝炎や肝硬変により起こるとされているそうです。

乳癌は腸内環境とは関係なく思えますが、便秘の人はそうでない人の約5倍も乳癌になりやすいという調査結果がアメリカで発表されているそうです。

・・・便秘ってホント怖いですね。

こんな話を見聞きしたので、便秘をこのまま放ってはおけない!と、切実に思ったのが挫折してばかりの青汁に再挑戦しようと思ったきっかけでした。

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便秘改善には食生活の見直しは必須!

なぜ私が便秘改善の為に青汁を選んだのか。それはやっぱり便秘を治すには食生活の見直しは必須だという事からです。

腸内フローラを整える

ちょっと前に“腸内フローラ”という言葉が流行りましたよね。便秘だけではなくダイエットでも話題になったワードです。

簡単に説明してしまうと、腸内の細菌は3種類に分けられます。

  1. 善玉菌
  2. 悪玉菌
  3. 日和見菌

善玉菌とは、腸内を酸性にして悪玉菌が増えるのを防ぎます。悪玉菌は腸内で食べ物のカスを腐らせ毒素や発癌性物質をつくってしまいます。そして日和見菌というのが腸内の7割を占める菌で、善玉菌と悪玉菌の中立的な存在でその時々の腸内に多い菌の仲間になるのだそうです。

便秘しているという事は腸内環境が悪い状態なので、要するに腸内フローラが悪玉菌が有利な状況になってしまっているという事だと言えます。

腸内環境を良好にする為には腸内の日和見菌を味方につけ、善玉菌を増やす事がポイントです。

善玉菌の代表的な菌はビフィズス菌乳酸菌です。

そして、腸内を酸性にして悪玉菌が増えるのを防ぐプロバイオティクスも大切です。プロバイオティクスの代表に発酵食品が挙げられます。

その他にも善玉菌のエサとなるプレバイオティクスも必要です。プレバイオティクスの代表として挙げられるのがオリゴ糖です。

食物繊維を意識してとる

そして便秘の改善に大切なのが食物繊維ですよね。

食物繊維にも水溶性と不溶性の2種類があり、2種類をバランスよく摂る事もポイントです。

理想的な比率は水溶性1:不溶性2なのだそうですよ。

MEMO
腸内環境を良好にする為には食物繊維(水溶性と不溶性の両方)ビフィズス菌乳酸菌発酵食品オリゴ糖を意識して摂る事が大切!

腸内環境を整える為に腸内フローラを善玉菌が有利になるよう整えたり、食物繊維をバランス良く摂ったり・・・色々考えちゃうとなんだか面倒くさくなってしまいます(笑)

ともかく、野菜をバランス良くたっぷり食べて、その上で善玉菌を意識して摂り、善玉菌のエサとなるものも忘れずに摂るという心がけが大切という事です

もちろん日頃から自分だけではなく家族の健康の為にも意識して野菜をとるようにはしています。それでも便秘に悩むという事は結局は条件が十分に満たされていないという事なのでしょうね。

あ、それと加齢腸内環境を乱す原因なのだそうです。中年期以降になると悪玉菌がだんだん増え始めるそうです・・・。確かに、同じ食事をしているのに我が家の子供達は便秘ではないです。因みにパパも便秘ではないです。これは男性と女性の差もあるのかと思います。女性って便秘になりやすいですからね。

そんな年齢的な要素(泣)をうめる為、私は青汁を活用しようと思ったのであります。

だって、自分でできる範囲ではなるべく野菜はとっているし。足りていない要素分の補助的に青汁を活用すれば効果的なのではないかなと。

薬に頼るのには抵抗があるけれど、青汁は栄養補助ですからね。

そんな考えから青汁を便秘対策に活用する事になったという訳であります

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黒糖抹茶青汁寒天ジュレの成分と期待できる効果とは?

青汁によって使っている原材料、成分はそれぞれ異なりますが、結局の所、青汁ならどれも体には絶対にプラスになるものであると言えると思います。極論、どの青汁でもしっかり続けて活用できれば健康にプラスになるのでどれでもいいと私は思います。野菜は食べないよりも食べた方がいいに決まっているので。

ただ、色々な青汁を試してみては結局味で挫折してきたこの私が「この美味しさなら絶対続けられる!」と思い、実際に長く続けられている青汁が黒糖抹茶青汁寒天ジュレです。

この黒糖抹茶青汁寒天ジュレの成分をご紹介しますね。

便秘には欠かせない植物繊維が豊富!クマイザサがすごい。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレにはクマイザサ粉末がたっぷり配合されています。

クマイザサとは笹の一種です。

青汁と言えばメインはケールや大葉が主流ですが、何故に笹・・・!?なんと、クマイザサにはものすごく豊富な食物繊維や栄養がぎっしり詰まっていました!

クマイザサの成分比較

食物繊維⇒レタスの約60倍,さつまいもの約29倍

カルシウム⇒牛乳の約1.9倍

カロテン⇒かぼちゃの約16.6倍

マグネシウム⇒牛乳の約7.4倍

ビタミンE⇒大豆の約8.7倍

⇒ほうれん草の約10.1倍

普段口にする事がない植物ですが、こんなに栄養があって食物繊維が豊富なんですね。知らなかった!

そして水溶性食物繊維である寒天も配合されています。寒天を使うのは食物繊維をプラスする以外にプルプルの触感を出す為にでもあるそうです。

善玉菌を増やす!乳酸菌がプラス

お米由来の乳酸菌であるラクトバチルスカゼイが配合されています。善玉菌を増やして腸内環境を善玉菌優勢になるようサポートしてくれます。

善玉菌のエサ!イソマルトオリゴ糖もプラス

イソマルトオリゴ糖とはみりんやみそ等の発酵食品やはちみつに含まれている栄養成分なのだそうです。

このイソマルトオリゴ糖がビフィズス菌の活動を活発にしてくれる働きがあるそうです。

40種類の特別植物発酵エキス配合

・明日葉・アスパラガス・アルファルファ・インゲン・かぼちゃ・カリフラワー・キャベツ・きゅうり・グリーンピース・クレソン・ケール・ごぼう・ゴマ・米・昆布・さとうぎび・シソ・ショウガ・セロリ・大根・玉ねぎ・チンゲン菜・とうもろこし・トマト・なす・人参・ネギ・白菜・パセリ・ビーツ・ピーマン・ブロッコリー・ほうれん草・三つ葉・紫イモ・モロヘイヤ・ラディッシュ・緑豆・もやし・レタス・レモン

これらの41種類もある食物を発酵・熟成させて栄養をぎゅ~っと濃縮したエキスが配合されています。

発酵させる事により約40種類の植物一つ一つの栄養価を効率よく摂る事ができるそうです!

ついでに美肌にも嬉しいヒアルロン酸も♡

黒糖抹茶青汁寒天ジュレには腸内環境を整えるのに必要な栄養素がたっぷり配合されていますが、それ以外にもヒアルロン酸も配合されています!

年齢と共に現象してしまう美肌に必要なコラーゲンとヒアルロン酸ですが、コラーゲンは普段のから摂取しやすいですが実はヒアルロン酸は食べ物にほとんど含まれていないので普段の食事からの摂取は難しいそうです。

体の中からキレイを目指すついでにヒアルロン酸も摂れるなんて美肌ケアにもなりますね♪

自然の甘味にも栄養がたっぷり

黒糖抹茶青汁寒天ジュレには味を美味しくする為に自然の甘味である黒糖ココナッツシュガーが配合されています。

黒糖にもココナッツシュガーにもカリウムカルシウムなどの栄養素が豊富に含まれており甘く美味しいだけではなく体にもいいんです♪

ここ最近の健康ブームで上白糖はあまり体に良くないと話題になっていますよね。健康に嬉しい心遣いです。

▼黒糖抹茶青汁寒天ジュレの詳細はコチラ▼

抹茶青汁寒天ジュレはダイエットにも使える?

どの青汁やダイエットサプリを使っても必ず便秘が治る、必ず痩せるというものは存在しないと思います。あくまでも健康補助食品ですからね。

なので黒糖抹茶青汁寒天ジュレを利用すれば必ず痩せるとは言えないです

ただ、腸内環境を整えると痩せやすくなるという事は事実だと思います。体内の代謝が滞っていると痩せにくいですからね。色々あるダイエットサプリの目的の一つは代謝を良くする事ですからね。

余談ですが、私はここ最近便秘が解消されてから、特に食事制限も運動もしていないのに体重が1キロおちました!!体重的にはそれほど変わってはいませんが、ウエスト回りがスッキリしてお腹がちょっとへっこんだ気がします!

体の中がスッキリした状態でダイエットをするとより効果的だと思ったので、私は青汁活用ついでにダイエットも始めました。黒糖抹茶青汁寒天ジュレもそれなりにコストがかかるので元以上のものを得たいと必死であります(笑)

ただ、黒糖抹茶青汁寒天ジュレをダイエット目的で利用するのであれば、ダイエットの薬ではないという事を理解した上で利用した方がいいです。痩せる薬ではありませんのでご注意下さい。

結局はどんなダイエットサプリを使っても自分次第だと思います。事実、私は今までにダイエットサプリ等を数種類試した事がありますが、それに頼りっきりで食事制限や運動は全然しなかったので全く痩せず無駄なお金を使ってしまったと後悔しています(笑)

ダイエットサプリで痩せた!という記事を良く見かけますが、本人の努力なしで本当に簡単に痩せるという事はないと思います実際にダイエットサプリを何種類も使ってみた上での私の経験からです(笑)

因みに、置き換え目的のダイエット食品は本当に頑張れば痩せるだろうと思います。だって単純な話、食べる量が減れば痩せますよ。でも実際にこれも何回か試してみた事がありますが・・・あんな少量で1食を我慢するなんてよっぽど意思が強い方でないと無理だと思います。ダイエットって難しいですよね・・・簡単に痩せられるなんてなかなかありえない事だと私は思います(笑)なので私はできる範囲での運動を少しづつ取り入れています。

青汁もダイエットサプリもダイエットを頑張っている上で栄養補助的に利用するのが正解だと思います。なので、ダイエットを少しでも頑張っている方でしたらこの黒糖抹茶青汁寒天ジュレはダイエットサポートにもとってもいいと思います

だって腸内環境を整えてくれるし、不足しがちな栄養素も効率よく補充してくれるし、そして美肌にもいいヒアルロン酸も入っているし・・・実際の所、今まで私が使ってきたダイエットサプリと内容がそれほど変わらないんですよ。なので「せっかくなのでダイエットにも活用しなくちゃ勿体ない!」と、私は考えています

因みに、1包で約17カロリーです。

ダイエット中でもカロリーを気にせずに利用できます♪

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ使用者の口コミや評判をチェック

私が利用する前にしたのはやっぱり口コミチェック。実際に利用した事がある人の意見を事前に確認しておく事はすごく参考になります。

気になった口コミの一部をご紹介します。

悪い口コミ

30代・女性

おやつ代わりに時々食べていますが痩せないです。
お通じにいいと聞き試してみました。美味しくて味はいいのですが効果を感じられませんでした。

20代・女性

良い口コミ紹介

30代・女性

黒糖の程よい甘みと寒天の触感で青汁感がなく美味しいです!こんなに続けやすい青汁は初めて。水に溶かさないでいいので準備も楽でいいです。お腹が張って苦む事がなくなりました。
続けていたらお腹がスッキリするようになりました。特に旅行先で便秘になる事が多かったので持ち運べる所が嬉しく重宝しています。

40代・女性

30代・女性

野菜不足が気になり使い始めました。ゼリーのようで青汁の苦味も全くなく食べやすいです。利用し始めて1カ月ぐらいから体の調子が良くなったように感じています。

口コミをいろいろ見てみると黒糖抹茶青汁寒天ジュレをただ食べたからと言って痩せる&便秘が良くなるとはやっぱり限らないみたいですが、続けている人だと実感を感じている人が多いなという印象です。

因みに、私は利用しつづけて3か月目ですが、毎日ではないですが数日ごとにお腹がスッキリして体が体感的に軽くなりました。最近は全然便秘はしていないです!ただ、私は黒糖抹茶青汁寒天ジュレを毎日1包食べているだけではなく、日頃の食事内容にも気を付けるようにしています。野菜を意識して多めに食べるようにしています。青汁ついでにダイエットも少ししていて体も前より動かす事が増えました。なので純粋に黒糖抹茶青汁寒天ジュレだけを頼っている生活ではないです。

個人的な意見ですが、やっぱり青汁を飲んでいるから完璧っていう考えは違うと思います。普段の自分の生活を見直して、その上で足りない栄養を補足するという考えで黒糖抹茶青汁寒天ジュレを活用するとより効果的だと思います

黒糖抹茶青汁寒天ジュレを最安値で利用するには?楽天やAmazon、ドラックストアでも購入できる?

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
1箱 30包入り

定価:4,320円(税込)

利用するには最安値はどこか。私も購入する前に色々検討してみたのでご参考までに。

楽天での最安値:4,987円+送料690円

Amazonでの最安値:3,480円+送料500円

ドラックストア:取扱店なし

公式サイト:定価4,320円

※定期コース利用で初回2,160円・送料無料

 

(2019年1月現在の税込価格)

最安値公式サイトからの定期購入でした。

続けるほどお得な定期購入

定期コースを利用すると初回半額毎回送料無料の他に、長く続ける程お得になる値段設定があります。

初回50%オフ価格2,160円

2回目10%オフ価格3,888円

3~4回目13%オフ価格3,758円

5回目以降15%オフ価格3,672円

3か月利用で1日のコストが約100円

いきなりの定期コース利用は初めての場合ちょっと抵抗がありますよね。

美味しいと評判ではありますが、私好みの美味しさなのかとか、私の体質に合っているのかとか、こればっかりは個人差があるので実際に試してみないと分からないですからね。なので私はこのお得な定期コースを利用しようかどうか結構迷いました。

ただ、どんなに体にいいものでも続けなくては意味がないですからね。やっぱり3か月ぐらいはしっかり続けてみないと体調の変化は分からないと思います

そう考えると定期コースはお得に続けられるのでいいかのも!と、私は考えました。

【定期コース利用3か月利用でのシュミレーション】

初回2,160円+2回目3,888円+3回目3,758円=3か月合計9,806円

9,806円÷90日(3か月)=1日約109円

1日だいたい100円で不足している栄養が幅広く補給できると考えたら「利用価値がある!」と、私は定期購入に踏み切りました

最近野菜がどんどん高騰してきています。1日100円では十分な野菜は現実には揃えられないですからね。そう考えるとだいぶ経済的だとも思えます。

因みに、定期コースの案内に「しっかりご実感いただくために最低3回の受け取りをお願いしております。」という言葉があったので、定期コース利用の場合は最低3回利用が条件なのかと思っていましたが、お客様センターに直接問い合わせてみたら「より実感を感じていただくには最低3回は継続していただく事をお勧めしておりますが、3回受け取りという絶対条件ではありません。」との事でした!

3回受け取りは絶対条件ではありませんでした!

実際に利用してみてどうしても続けられなければ解約もできるそうですよ♪

私は定期コースを利用して3か月目ですが、実際に使い始めてみて、最初の1カ月は正直な話、実感ははっきりとは感じられませんでした。実感を感じられるようになったのは2カ月目からでした。黒糖抹茶青汁寒天ジュレを利用し始めて3か月目の今は毎日食べなくてもお腹がスッキリするのでついつい食べ忘れが多くなってきています(笑)なので、やっぱりある程度長く続けた方がいいなと自分の経験からも思います。

定期購入の解約方法

次回お届け日の10日前までに電話をすれば対応してくれます。

お問い合わせ先

コーワハピネス

☎0120-112-508

▼黒糖抹茶青汁寒天ジュレ公式サイト▼

黒糖抹茶青汁寒天ジュレを定期購入!リアル体験レポ

手続きは公式サイトからそんなに時間をかけずできました。

因みに、お支払い方法はコンビニor郵便局後払い代金引換クレジットカードの3種類から選べます。

お届け希望日や希望時間帯も設定できます。

佐川便で届きました。

ん?赤い缶が??

なんと、パワードコーヒー(微糖)がおまけのプレゼントに入っていました♪

これ早速飲んでみましたが、普通に美味しい缶コーヒーでした!!

美味しいのに体にもいいなんてすごい!!こんな商品もあったのかとちょっと欲しくなってしまいました(笑)

因みに、3回目にも嬉しいおまけプレゼントが入っていましたよ♪

私の場合、3回目にはキューピーコーワαドリンクが入っていました

黒糖抹茶青汁寒天ジュレの気になるお味とは?

1箱に30包入っています。

実際に見てみると1回分がかなりコンパクト。

こんなちっちゃいなんて結構意外でした。

出してみるとこんな色しています。

・・・色的にはあまり美味しくなさそうですよね(笑)

横から見るとこんなペラッペラ。

今まで利用した事がある粉状の青汁は不味いのにコップ1杯飲まなくちゃいけないので量的に結構もきつかったのですが、それと比較するとホント少量で済むのでちょっと拍子抜けという感じです。

見た目的にはいまいちですが・・・味はすごく美味しい!!

私的には抹茶と言うよりフルーツゼリーという感じがします。よ~く味わうと後から抹茶を感じるぐらいです。

こんにゃくゼリーに近いモチモチした感触フルーツの程よい甘みと酸味があってすごく美味しいです

あの嫌な青汁感は全くないです。「こんなに美味しいのに青汁なの~!?」って感じです(笑)

なので、もう利用し始めて3か月目に入りますが、美味しいので続けるのが全く苦になっていません。今まで青汁で挫折してばかりだった私がこんなに続くなんてすごいです!

あ、でも利用していて気になる所が一点。コンパクトではありますが実際に食べてみると少し長細いので一気に食べようと思うとちょっと苦しくなります。小さいお子さんやご年配の方だったらもしかしたら一気に食べようとするとちょっと危ないかなと感じましたのでご利用の際は気を付けて下さいね。

注意書きにも「のどにつまらせないように、よくかんでお召し上がりください。」と記載されています。

今まで挫折してきた青汁との違い

今まで挫折してきた粉状の青汁との一番の違いはやっぱり美味しさです。

それ以外で実際に利用していて便利だなと思っている所は扱いやすさですね。食べたい時にすぐ食べられる手軽さはものすごく便利

普通の粉状の青汁はコップやシェイカーを用意して水などで溶かしてからやっと飲める状態になりますからね。しかも、その後コップやシェイカーを洗わなくてはならないので、準備する手間も洗う手間もない黒糖抹茶青汁寒天ジュレはすごく便利です

因みに、粉状の青汁を利用していた時、味の不味さに加えて準備の面倒くささもあったのでだんだん飲むのがおっくうになってしまい挫折したというところでしたが、その他にも飲み忘れも挫折原因にありました。黒糖抹茶青汁寒天ジュレだとコンパクトで持ち運べるので外出先でも利用できる所がホント便利!旅行先にも持って行けましたよ。

お弁当に野菜が足りないなと思った時のデザート代わりにも持って行ったりもしています。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレは日頃野菜不足を感じている方味にこだわる方にすごくおすすめです♪

詳しくは公式サイトでチェックしてみて下さいね。

公式サイト>>ダイエットにもピッタリな!新感覚青汁【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】

 

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